治った 腰痛
ふと気づくと治っていた腰痛。
2週間ほど前に、寝起きに腰痛を感じた。
うちは部屋が狭いので、雑魚寝状態。
いつも最後に寝る私が、隙間を探して入り込むことになる。
息子たちが成長して、隙間がどんどん狭くなっていく。
当然、寝返りも自由に出来ない。
だから、腰痛になったかと思っていた。
首や肩も痛かった。
でも、突然何年かぶりになってしまったわけで
なんだろう原因は?
もしや、冷え?
別に寒いわけじゃないけれど
考えてみると、寝るときの格好は真夏と同じ。
しかし、気温は最大10度の差があるわけで
こりゃ冷えてると考えた。
靴下を重ねればいいのだろうけど
最近敏感になってしまって、化繊の靴下が肌に合わない。
呼吸が出来ない感じでいやなのだ。
適当なのがないので、レッグウォーマーをすることにした。
レッグウォーマーなら絹のものがある。
ん~♪ なんとも気持ちいい。
すぐに腰痛が治ったわけではないが
2週間ほどたった今、全く消えていることに気づいた。
しかし、今はこれでいいけど、秋から冬へとどうしよう。
この間見つけた足首ゴム無しのズボン下買ってみようかなー。
でも、高いんだよなー。
2週間ほど前に、寝起きに腰痛を感じた。
うちは部屋が狭いので、雑魚寝状態。
いつも最後に寝る私が、隙間を探して入り込むことになる。
息子たちが成長して、隙間がどんどん狭くなっていく。
当然、寝返りも自由に出来ない。
だから、腰痛になったかと思っていた。
首や肩も痛かった。
でも、突然何年かぶりになってしまったわけで
なんだろう原因は?
もしや、冷え?
別に寒いわけじゃないけれど
考えてみると、寝るときの格好は真夏と同じ。
しかし、気温は最大10度の差があるわけで
こりゃ冷えてると考えた。
靴下を重ねればいいのだろうけど
最近敏感になってしまって、化繊の靴下が肌に合わない。
呼吸が出来ない感じでいやなのだ。
適当なのがないので、レッグウォーマーをすることにした。
レッグウォーマーなら絹のものがある。
ん~♪ なんとも気持ちいい。

すぐに腰痛が治ったわけではないが
2週間ほどたった今、全く消えていることに気づいた。
しかし、今はこれでいいけど、秋から冬へとどうしよう。
この間見つけた足首ゴム無しのズボン下買ってみようかなー。
でも、高いんだよなー。
この記事へのコメント
腰痛ではずいぶん辛い思いをされてこられたのですね。その継続力に頭が下がります。
三日坊主の私にとってやっと見つけた継続できること、それが『冷えとり健康法』でした。靴下を4枚以上重ねてはくこと。尋常じゃないので実践には勇気がいりましたけど…(^_^;)