意外に早かった腰痛回復
すっかりよくなりました。
やっぱり、気候が暖かいおかげですね。
回復が早い。
さぼっていた半身浴をやったのと
とにかく寝るときも下半身を温めました。
靴下は4枚。
絹のレッグウォーマー。
絹のズボン下というのかロングキュロット。
その上に、キルティングのズボン下。
そして綿の分厚いパジャマのズボン。
上半身はもちろん、薄手の半袖です。
今回、長期に半身浴をさぼってしまって感じたことは
あれほど気持ちの良い半身浴が
身体が冷え切ってしまうと苦痛になるということです。
長時間お湯につかるのが苦痛で仕方がないし
頑張ってつかっても、いつものように汗が出ないんです。
苦しかったー。
でも、数日頑張って汗が出ると
腰痛も良くなりました。
めでたしめでたし。
やっぱり、気候が暖かいおかげですね。
回復が早い。
さぼっていた半身浴をやったのと
とにかく寝るときも下半身を温めました。
靴下は4枚。
絹のレッグウォーマー。
絹のズボン下というのかロングキュロット。
その上に、キルティングのズボン下。
そして綿の分厚いパジャマのズボン。
上半身はもちろん、薄手の半袖です。
今回、長期に半身浴をさぼってしまって感じたことは
あれほど気持ちの良い半身浴が
身体が冷え切ってしまうと苦痛になるということです。
長時間お湯につかるのが苦痛で仕方がないし
頑張ってつかっても、いつものように汗が出ないんです。
苦しかったー。
でも、数日頑張って汗が出ると
腰痛も良くなりました。
めでたしめでたし。
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http://hitotsunoishi.at.webry.info/200903/article_5.html