金運上昇中★ゆるゆる☆紫陽花Symphony

パーソナルトレーニング３回目です。 まずは正しい立ち方の確認。 次にプランク。 ただ、家でプランクをやり過ぎたのか 右肩の痛みが酷くなっていたので 無理をしないように プランクの姿勢の確認のために１回だけ。 スクワットを１０回。 ランジを左右５回ずつ。 ヒンジを１０回だったかな。 で、今回の予…

４月から大学生になる三男 学生寮に入ることになってます。 私が真っ先に勧めたのだけれど 来週いよいよ引っ越しを控え まさかの寂しさが襲って来た。 うー 今は、私が話しかけないと 一言も口をきかないけれど それでも寂しさが あー 親元離れての寮生活は それはそれは楽しいの。 私の経験からだけどね。 …

変化の始まりかもしれません。 アメブロに登録しました。 https://ameblo.jp/ajisai-symphony/ ５年ぶりに再開したこのブログですが パソコンで見たときの デザインが昔のまんまだなぁと 思ってました。 ウェブリブログは 改良される気がしないと 勝手にですが感じていて おぼろげ…

パーソナルトレーニング マンツーマンでのトレーニングです。 ホワイトボードを使っての説明があり 視覚優位の私にはありがたい。 知らないことを教えてもらうのが つくづく好きなんだなぁと思います。 へぇ～ ほぉ～ なるほど～ ずっと発しています。 ２回目は１回目のおさらいから 正しい立ち方５ポイント。 …

今朝は早く起きた。 ５人分のサラダを盛り付け 買い置きのパンや 昨日残ってしまったフィレオフィッシュ おつとめ品のサンドイッチ んー。 夏以外は朝食に温かいものが必要だね。 気分がだだ下がり。 お天気悪いからかな。 コーヒー飲みながら立て直していきます。 昨日は、ほんの少しだけ整理。…

お久しぶりです。 オーバーワークだったんでしょうか。 岐阜へ一人でお出かけした後 なーんか時が過ぎていました。 数日は楽しかった余韻に浸り その後は、のんべんだらりんと過ごし ちょっと回復したからか 2日ほど、ご飯作ったり 気が向いたときに たまった洗い物をしたりしてた。 そしたら昨日、 打撲治療中の…

さあ、梅林公園へ行くと決めてからの 岐阜追加ミッションはなかなかの 充実ぶりでしょ。 次は歴史博物館の少し先にある 岐阜大仏です。 日本三大仏って初めて知ったのですが １３．７mということだから 見ごたえあるかなと思って。 ただ、ネットで見る画像では 変わった表情をされていて 行くか行かないか迷っ…

さて、金華山ロープウェイの山頂駅まで来ました。 近くに大金龍神社があるとのことで おおっ！龍？ って、気になって調べましたが んー、よくわかりません。 最初はお参りするつもりだったんですが でもなーって。 よくわからないから。 場所は 山頂駅をおりてすぐ、 ろおぷ亭という自販機が並ぶ休憩所の 右…

下調べ中に 岐阜の梅林公園から 岐阜城までは そんなに遠くないことを知り 行くことにしました。 梅林公園前からバスを乗り継ぐのですが 岐阜バスといえば 2年前にかっこいいバスを見たのです。 真っ赤で２つのボディが つながってるやつです。 調べてみ…

行って来た！　岐阜の梅林公園へ。 開花状況から今週中に行きたかった。 人が多くないほうが好きなので平日。 火曜日に行くのが晴天で良かったのだが さすがに体調に不安が残っていたのであきらめる。 木曜日金曜日は雨の予報。 水曜日しか残されていない。 決…

昨夜、しばらくぶりに 歯磨き後に 歯茎からの出血を確認した。 やっぱり毒出しだ。 風邪を引いて食欲なくなって 毒を入れる量が減って 出やすくなったのかな。 ありがたいことだ。 喉の回復はいまいちだけど からだは動くようになった。 ヤレヤレ。 昨日、また行きたいところ 見つけてしまったんだ…

７時前に目覚めて ふとんの中から ぼーっとテレビを見る。 まだまだスッキリしていない。 長引くなー。 長男が出勤してから また眠りに落ちていた。 次に目覚めたのが９時。 部屋の空気も淀んでいるし ふとんを上げた。 少し右肩、痛かった。 自分でふとんを上げるの何日ぶり？ 食欲ないし またオレン…

週末ずっと寝てたので 腰が痛い。 おとなしくしていたのに 風邪が治らない。 オレンジジュースと オレンジゼリーばかり食べて まるで妊婦。 今朝、喉を見たら 相変わらず真っ赤っか。 ふと視線をずらすと えーーーっ 舌が黄色くて（オレンジジュースのせい) ふちがギザギザ！！ もうホントにギザギザ！…

ピークは過ぎた感じだが まだまだ体調不良。 サンドイッチとコーンスープが欲しいと 夫に頼んだ。 それからオレンジジュースが 飲みたかったことを思い出した。 果汁100%は濃すぎるので もっと薄いもの。 ふだんは炭酸大好きだが 今の自分にはキツイかも。 で、なっちゃんオレンジがわかりやすいかと 夫…

風邪に侵されて 竹島より先に行く場所を 忘れるところだった。 １０年以上前のこと 夫に連れられ 家族で石清水八幡宮に行った。 駐車場から拝殿に行くまでに 梅の木が数本あり ちらほら花が咲いていた。 あぁ、たくさんの梅の花が 咲き乱れるところを見たいなあ。 それがきっかけ。 あれから十余…

１０日ほど前に龍の本を２冊読んで 感じたことがある。 行ってみたほうがいいところ。 蒲郡の竹島と 琵琶湖の竹生島。 竹島は１０年来の思いがあったけど 琵琶湖は違う。 本に全国主要龍スポットが載ってて 関西の１１のうち、６行ったことがある。 しかも何度も行っている(連れて行かれてる) 出雲大神宮、籠神社、椿…

１０日ほど前に龍の本を２冊読んで 感じたことがある。 行ってみたほうがいいところ。 蒲郡の竹島と 琵琶湖の竹生島。 そう感じた後に関連する言葉が いっぱい目について。 今朝のフローズンみかんが 蒲郡のみかん使用ってのも驚いた。 竹島には１０年ほど前から 行きたいと思っていた。 テレビでタケスイが …

卒業式の日、 喉が痛いなーと思ってた。 学校から遠い駐車場にとめたので 歩き疲れたのかと思ってた。 それもあっただろうけど。 昨日の記憶がない。 ベランダに洗濯物が干したままに なっているので午前中は ふつうに動けてたのかな。 夫に昼送ったLINEに 一眠りすると言ってる で夕方まで寝て …

三男の卒業式に行って来た。 末っ子はいつまでたっても チビッコにしか思えなくて 来月から大学生なんて 不思議な感覚。 ３人とも違う私学に通学して それぞれ全く違う校風で 校舎も３校とも独特で 楽しかったなぁ。 私って結構、建物に萌えること多いかも。 建物というか学校、校舎かもしれない。 子供のときか…

♪　どうしてエッちゃん ♪　な～ぜだかエッちゃん ・・・・・ 昔々のアニメの歌です。 話の内容 登場人物 記憶に残るシーン 何一つ思い出せません。 よく見てたことは確かですが。 この歌のメロディーが 半年くらい前から 突然浮かんで 頭の中でぐるぐるぐるぐる ぐ～るぐる ワケわかりましぇーん。 …

右肩打撲が治ったら 連絡しますので と伝えてあったけど 会社から３月の 仕事依頼があった。 電車は乗れそうな気がするし １時間以内で行ける現場もあったので 迷った。 あまり間を空けると 緊張しちゃうし 行きたいなー。 いやいやいや。 まだこの状態で 長時間メモ取るの無理でしょうが。 …

心屋仁之助さんのブログが このところ、ずっと龍づいてるのですが 私はそれを見ないようにしてた というか、気にしないようにしてた。 なんか、わからんけど。 で、それとは全く別で 子宮委員長はるさんのブログを 1ヶ月くらい前に見て 著書を5～6冊買って …

お昼は外食することになり 駐車場まで歩く途中 ほーーー　ほけきょ　♪ 今年、初めての鶯の鳴き声。 ほーーー　ほけきょ　♪ いいですね～ 鶯の声 一緒に歩いていた長男に 教えるも、反応うすっ 先に車に乗り込んでいた夫にも教えるが 反応うすっ 別にいいんですが 癒やされたなぁ 鶯…

右肩打撲して動けなくなってから 自由な生活。 恐ろしく暇だと感じた日は1～2日だけで 後はゆったりまったり過ごしています。 タイムリーともいうべく オリンピックが始まって 朝から晩までオリンピック三昧です。 3日おきに届いていたDVDも 封をまだ開けていません。 とくにカーリングは、はまってしまって …

右肩を打撲して、 少し良くなったし コンビニ弁当にも飽きたのでと 料理をしてみたのが2週間前。 予想以上に身体に負荷がかかり 疲れてしまった。 もうあがくのはよそう。 それから2週間、ごはんを作っていない。 夫も今の食生活に飽きてはきているものの 私が一品くらいなら・・・と言うと 無理せんほうがい…

昨晩は焼肉に連れて行ってもらった。 いっぱい食べた～。 メンバーは私と夫と次男21歳と三男18歳。 静かな焼肉。 小さい頃は、うるさいくらい 2人で会話していた次男と三男は無言。 夫は口数少ない人だし。 食べることに集中すればいいのかな。 それはまだ実行できていないことに 今、気がついた！ い…

なんとなく、やっと昨日やりたくなったので 初めての３Dジグソーパズルに挑戦。 株式会社ビバリーの ビバリークリスタルパズル ブルー ドラゴン 56ピース 箱の中に入っていたのは 4本の足の作り方が書かれた小さい紙のみ。 ピースを全部並べてみたもの…

今朝ネットサーフィンをしてて 気になるタイトルのブログ記事に出会いました。 「流産は出産です。」　　　　 ピュアメッセンジャー成田愛子さんのブログでした。 読み進めると 『流産は龍産』って。 えっ？ビックリしました。 と同時に涙が止まりません。 …

昨日はほとんど寝転んで過ごしました。 ぼーーーっとして。 何も考えず。 そしたら、恐ろしい感情が浮かび始めました。 ここには書きたくない恐ろしい感情です。 右肩打撲して動けなくなり 積年の心身の疲れが解消されてきた為に 今まで無いことにしていた 私の腹黒いおどろ…

右肩打撲して家事が出来なくなってから 家族の食事を作らない生活に慣れてきました。 夫が買って来てくれるコンビニ弁当や スーパーのお弁当 冷凍の炒飯やパスタ、グラタン・・・ 食べたいものがあるときはリクエストします。 特にないときは委ねると上記のような 夫好みのパターンになります。 昨日は味の濃いものに飽きちゃって …